目前分類:心靈雞湯 (164)

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■如何提昇人品?
你是什麼樣的人?
你的人品如何影響你的生活,以及你與他人的相處?
人品能夠提昇嗎?

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  • Sep 28 Sun 2014 09:35
  • 哲思

跟對人、走對路、做對事
1.普通人的圈子,談論的是閑事,賺的是 工資,想的是明天。

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水的清澈, 並非因為它不含雜質, 而是在於懂得沉澱;
心的通透, 不是因為没有雜念, 而是在于明白取捨。 
小合作就要放下態度,彼此尊重; 
大合作就要放下利益,彼此平衡; 
一輩子的合作就要放下性格,彼此成就。 
一味索取,不懂付出; 一味任性,不知讓步; 到最後必然一無所有。共同成長,才是生存之道。 
工作如此,愛情如此,婚姻如此,友誼如此,事業如此,修行亦如此。
我喜歡這段話:山有山的高度,水有水的深度,沒必要攀比,每個人都有自己的長處。風有風的自由,
雲有雲的溫柔,
沒必要模仿,
每個人都有自己的個性。您認為快樂的,就去尋找。您認為值得的,就去守候。您認為幸福的,就去珍惜。依心而行,無憾今生。

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■生與死的尊嚴
生與死,是一個廣泛而深入的題目。不同的人,有不同的看法、想法及立場。這個主題,在近三十年來,漸漸受到東、西方人士的重視,有許多的學者,從哲學、宗教、醫學等多角度的立場來探討;我則是從佛法的觀點與對佛法的認識,將我對生死的體驗及觀察,來加以說明。

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關愛自己,從心靈開始。
人生在世,所有的事物都會在某個時候

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  • Sep 21 Sun 2014 09:50
  • 犯錯

【不犯錯】的!只有【二種人】→
一種人是:【不做不錯】!
另一種人是:【犯了錯】!硬說【那不是錯】!
【大錯特錯】!的人總是→
【自己】犯錯!姑且【帶過】!
【別人】有錯!豈能【放過】!
●手攜刀尺走諸方,線去鍼來日日忙;
●量盡別人長與短,自家長短幾時量?
【水雲/禪心靜思語錄】


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台中教育大學諮商與應用心理學系教授許皓宜博士開宗明義地說:在家庭裡面,最重要的字就是「愛」。我們如何從愛與包容中,經營家庭關係?一個很重要的提醒是「愛與包容,而且不止是只關注到眼睛所看到的你」而已,我們常常回到家中第一件事情是,只看到眼前的東西,而不去看背後隱藏而沒有顯現的東西。

許皓宜跟大家分享一個故事:有一次,她與友人到火鍋店裡吃火鍋,看到隔壁的一對夫妻,丈夫一直用筷子在翻攪火鍋,妻子就斥責丈夫說:「老公,你要吃什麼,就直接夾起來就好,不要一直用筷子在那裡攪火鍋。」先生不予理會繼續攪動,妻子又提醒一次:「跟你說不要再攪動火鍋了!你如果是在我家,被我爸看到,是會被打的,知不知道?」這時,先生緩緩開口了:「老婆,妳現在嫁到我們家,就是我的小寶貝,在我家,攪火鍋不會被打,妳以前一定都不敢攪,來,妳試試看,很好玩的!」接著,我就看到他們夫妻倆一起攪火鍋。

這個故事中,妻子生氣的並不是攪火鍋這件事情,而是透過先生看到了過去的影子,如果有一個人可以陪伴在你的人生中,接受你的過去與現在,陪你一起找到一個最舒服的位子,是一件非常幸福的事。

每個成年人的心裡都住著一個內在小孩,每個小孩的心裡也都正在形成未來的內在小孩。每個人都有自己的本質,這些本質是與生俱來的,像天生神經比較大條無厘頭的小孩,將來可能是創意家,比較具敏感特質的孩子,未來很可能就是位藝術家。而我們的父母會在這樣的框架中,慢慢收斂我們的本質,塑化成現在的你我,所以,父母給予孩子的成長經驗是很重要的。

必須正視

內在真正情感

許皓宜記得以前遇到一個小女孩,會在幼稚園同學的鞋子中倒水。當許皓宜關心與了解後,才知道小女孩有一天在學校畫了一幅畫帶回家給媽媽看,媽媽看了之後,大力稱讚小女孩:「妳未來一定是個大藝術家,怎麼畫得這麼好!」過了幾天之後,小女孩又畫了一幅畫,滿心歡喜地要拿給媽媽看,希望再得到媽媽的讚美,結果媽媽正在工作中,因為被打擾而生氣地叫小女孩到一旁安靜地站著。這樣前後矛盾的經驗,讓小女孩不知道以後是否要拿作品給媽媽看。

其實,父母可以一同與孩子分享快樂,但不用給予十倍的快樂,遇到父母用極端性來處理情緒時,情感空間就會不見。當孩子面對情緒極端的父母,很容易產生內在壓抑,導致心裡有許多感覺出不來,因此與其他人相處,或在人與人互鬧的情況下,很可能就會導致情緒爆炸,就像小女孩做出倒水在同學鞋中的事情來,這個倒水動作就像是倒出心中的難過、委屈與疑惑。

最好的互動方式是情感直接的交流,用真心話溝通。對於自己在乎的人,不要怕吵架(建設性的吵架),才能真正做到情感交流。

其實,每個人身上有三個影子,爸爸期待的我、媽媽期待的我和真正的我互相交疊,從與他人交疊中活出自己,是很重要的課題。如果人生可以分為上下半場的話,上半場是與父母的對抗,下半場就是整合自己。在成長的過程中,把自己過去的特質找回來,也期許在場的每一位都可以慢慢去了解自己、找回自己。

許老師在講座的最後提醒:孩子,不該是你最愛的人!如果不是老伴,起碼也該是自己,如果能找到那個陪你一起愛你自己的人就是最幸福的囉!

學習愛自己更是經營關係的重要課題,就從現在開始,我們一起來學習「愛自己」吧!


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你是不是有這樣的感覺,

有時候突然覺得很孤單,

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  • Sep 16 Tue 2014 08:44
  • 心情

我們的心在喧囂的路上顛簸,

有時感覺很累很無語,渴望停下來,

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個人都會面對傷害。

千萬不要害怕,也不要因此而認輸。

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一則驚心動魄且無比真實的故事。
       

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愛你身邊所有的人

 

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老和尚帶女人遠望高山問:此山如何?
 

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擦肩而過的人,皆是無緣過客;
瞬間錯過的事,終究化成一抹雲煙。

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在拒絕這件事上,越簡單越好,
明明是別人需求自己幫忙,

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學會坦然,
你就會在遭遇挫折時收穫一份執著,

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人生哲學   
水的清澈,並非因為它不含雜質,而是在於懂得沉澱;

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有一位李大爺,由於家裡太窮,到了35歲時才與本村一位死了丈夫的女人結了婚,婚後生下一個兒子,取名晚生。李晚生讀書很聰明,儘管他高中畢業正趕上知識青年上山下鄉。他是農村人,不用上山下鄉了,直接回鄉接受貧下中農的再教育。他回家鍛煉了一個月,被大隊幹部推薦到大隊小學任教。在小學乾了兩年,又被大隊幹部推薦上了大學。

李大爺沒有想到自己三十多歲喜得貴子,李家坳大隊第一個上大學的人竟是自己的兒子。有很多人羨慕他,兒子大學一畢業,就拿鐵飯碗,將來在城裡安家了,再將老父親接到城裡享清福。在李家坳也是頭一個。夫妻倆見到恭維的人樂得嘴快合不攏了。

李晚生大學畢業後,被分配到本縣財政局工作,半年之後,談了一女朋友,她姓方名秀英,家在農村,大學畢業後,分配在縣工商局工作。一年之後,兩人結婚了。

一次,李晚生的父親進城了,找到了兒子的家裡,兒媳見公公第一次上門,知道有事,不然不會找上門的。問道:「爸,您今天是第一次上門,一定是有事,什麼事,您說,我和您的兒子,一定給您解決。」
「既然你問了,我就不繞彎子,最近家裡手頭沒有錢,現在正是插秧的季節,請人幫工,買化肥都需要錢,我今天來就是要點錢回去,解決燃眉之急。」「您託人捎信說一下,需要多少,我們將錢帶回去,您就不必親自上門,這錢我得跟您的兒子商量一下。」

方秀英等到丈夫一進家門,沒等丈夫跟公公打招呼,就拉著他進了房間,你的父親來了,我離不開身去買菜,家裡只有青菜,你爸不是貴客,招待好不好,他老人家不會計較的。

他今天來是要錢的,回去支付插秧的費用,你說給多少合適?」「你說給多少?」「50元應該夠了吧。」「你就給50元吧。少了,父親會想辦法的。」 方秀英簡單的炒了幾個粗菜,招待了公公。

飯後,方秀英掏出50元錢,交給公公,說:「這50元錢支付插秧費應該夠了吧。」李大爺接過錢,什麼也沒有說,悶悶不樂地回家了。

只過了兩天,方秀英的娘找上門來,方秀英一見娘上門,便關切地問道:「媽,您今天是不是來要錢的?」她的娘點了一下頭。她吩咐娘在家看好家,她急忙去去買魚、買肉,買雞蛋…… 李晚生下班回家時,她拉開門時,說:「我媽來了,你快去打招呼,別怠慢了老人家。

她今天也是來要錢的,你說給多少合適?」「你說給多少?」「最少500元才行。」「你就給500元吧。」方秀英的娘拿了500元錢,高高興興地回去了。 方秀英懷孕了,將這一好消息告訴了丈夫,問他:「你是希望我生個兒子,還是生個女兒?」他告訴妻子,最好是生個女兒。「你這人真怪,希望我生女兒,生女兒有什麼好?」李晚生什麼沒有說。

一轉眼,方秀英懷胎8個月,她回到娘家養胎待產,臨走時,李晚生鄭重告訴妻子:「你如果生的是女兒,要及時告訴我。如果生的是兒子,就不必告訴我了,最好將兒子送給別人。」「你這人是怎麼啦?為什麼不喜歡兒子?」他沒有回答妻子的話。

一天,李晚生接到丈母娘捎來的口信,說方秀英喜得一千金,李晚生一聽高興地跳了起來。他向單位領導請了假,告知自己的老婆生了女兒,他要去丈母娘家看​​望女兒。領導向他恭賀,也批了他的假。

李晚生買了十六隻雞,300個雞蛋,還有許多補品,挑著一擔花錢買的東西,高高興興地去了丈母娘家。進門後,將東西放在廚房的飯桌上,顧不得喝丈母娘送上手的糖水,走進房門。

他來到妻子的床前,二話不說,掀開蓋在妻子身上的被子,「你讓我看看到底是女兒,還是兒子。」 「你看了保證高興。」 李晚生抱起孩子,放在被子上,迫不及待地揭開裹在孩子身上的衣物,一看不是女兒,生氣地吼道:「你們為什麼騙我?秀英你難道忘了我曾經說過,生兒子就不用告訴我的話嗎?」李晚生說完,走出房間,拿起廚房飯桌上的東西就走,並說:「這兒子我不要,你們愛送誰就送給誰。」 他的丈母娘見女婿真的生氣了,拉住女婿的手,說:「人家生兒子是特別高興,你是什麼原因要將兒子送給別人?今天你必須說明原因,你才可以走出這屋子。」

李晚生站住了,說:「我的父母生下我,為了我讀書、上大學,結婚,掏空了家底。可我自參加工作以來,逢年過節回去總是兩手空空的,父母過生日也沒有為老人家花過一分錢。

自從我結婚以來,我的父親在萬般無奈的情況下,上門向我要了一次錢,回去支付插秧的費用,您的寶貴女兒只給50元錢,這50元能幹啥用?我的父親拿著50元錢,含著眼淚離開時,說過一句話'生兒子有啥用?'當時我一聽父親的話,我的心裡在流血。

您說我要兒子有啥用?」 「晚生,我不知道自己的女兒對待你的父母沒有孝道,只怪我和她的父親沒有教育好,請你原諒我們,是我養的孩子沒有家教。你要走,我沒有臉面留下你,你就將你的妻子帶走吧,別讓她留在我家。」 他的丈母娘鬆開手,走進房間,來到女兒的床前,掀開被子,氣憤地說:「你抱著你的兒子給我滾出去,我沒有你這樣的女兒。」 「媽,我錯了,我以後決心改,一定好好地孝敬我的公婆,您就讓我做完月子再走吧,求求您留下我!」

李晚生聽了妻子和丈母娘的對話,見自己的目的已達到了,放下東西,走進房間,說:「媽,您別生氣,您的女兒認錯了,您就給她機會吧,留下她。她母子倆吃的、喝的、還有您的護理工錢,我會一分不少算清楚的。」 「只要她說話算數,留下她可以,護理費我可不敢要。」李晚生留下照料妻子,直到假期滿了才走。
父母一路養育我們長大,給予了我們許多,我們逐漸有了自己的思想,自己的思維方式,這時候,我們不是應該胡思亂想,而是要好好想想父母這些年來對我們的養育之恩,雖說現在孝順父母也被寫進了法律,但真的的孝順父母不是要法律法規來要求的,而是自覺的。

我們一天天長大,父母一天天變老,逐漸長出了白頭髮,以前小時候不懂事,看見父母的白頭髮只會笑哈哈的說你們老了,現在想起來,父母的滄桑、辛苦,都是為了我們子女的幸福,為了給我們一個好的環境,我們長大了,更不應該讓父母操心了,我們要做力所能及的事,幫父母分擔分擔,減輕父母肩上的重擔,像回家洗碗,掃地,給父母搥搥背,洗衣服等等我們都能做到,能做到的我們就應該積極去做,讓父母休息一下


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  • Aug 19 Tue 2014 13:28
  • 善念

歷史的見證:一個善念 讓艾森豪躲過希特勒的暗殺
在第二次世界大戰中的某一天,歐洲盟軍最高統帥艾森豪、威爾在法國的某地乘車返回總部,要趕回去參加一個緊急軍事會議。那一天卻大雪紛飛,天氣寒冷,汽車一路疾馳。

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有一個青年,聽說喜馬拉雅山的山腰上居住了一位有德行的聖人,這位聖人有著超凡的智慧,靈性上已達到了完美境界。

青年便想去追隨這位聖人,他跋山涉水,費盡千辛萬苦才抵達喜馬拉雅山腰,傳說中聖人居住的地方。聖人的居處果然不同凡俗,被茂密的樹林所圍繞,顯得那麼樸素、雅淨而安寧。

青年恭敬的敲門,沒想到來應門的是一個蓬首垢面的老太太,滿臉的怨氣。青年非常禮貌的問:「請問大慧先生在嗎?」老太太沒好氣的白了青年一眼,說:「你找那個瘋子和笨蛋幹嘛?」

聽老太太這樣說,青年感到十分吃驚,為什麼這位名聲傳到千里之外的大智慧者,在老太太的眼中卻是瘋子和笨蛋呢?他忍不住問道:「你是大慧先生的什麼人?為什麼說他是瘋子和笨蛋呢?」

老太太雙眼一瞪,露出鄙夷的表情:「很不幸!我正是那個瘋子和笨蛋的老婆!那個老不死的,有時候整天胡言亂語,說一些和生活毫不相干的話,什麼靈性呀!大愛呀!美感呀!開悟呀!有時候一坐就好幾天,動也不動,八竿子打不出一個屁來,那不正是瘋子的行徑嗎?」

老太太越說越氣:「還有,還有,那個老鬼既不會耕田,也不會砍柴,家裡有沒有米他一點也不關心,他不是在森林裡散步,就是默默的看著天上的明星;他不是觀看一朵路邊的野花,就是和動物玩耍說話,那不正是笨蛋的行為嗎?」老太太不斷的訴說一些貶損大慧先生的話,使青年越聽越迷惑,不知道該不該和傳說中的聖人見面。他隨即想到自己費盡千辛萬苦才到了喜馬拉雅山,不管是真是假、是對是錯,還是見了聖人再說吧!

「那麼,大慧先生現在在哪裡呢?」「我差遣他到森林去砍一些柴火回來!」老太太氣虎虎的說:「已經去了一整天,還沒有消息,有時候一去就是好幾天呀!真是無用呀!」

青年決定去碰碰運氣,往森林的深處走去,走沒多久,就看到一個白鬍子的老先生一邊唱歌,一邊走出森林,身旁跟著一隻老虎和一隻猩猩,老虎背著柴薪,猩猩拿著斧頭。老先生滿臉紅光,就像春天早上升起的太陽,他的臉上洋溢著喜悅,彷佛草尖的露水那麼晶瑩,他緩緩走來,就如同一棵巨樹在風中,寧靜,自有風姿。

青年的內心湧起一陣狂喜,忍不住雙手合十:「大慧先生嗎?」老人歡喜的笑了,他的笑深邃而天真,像是秋天裡湛藍的天空。大慧先生說:「不要懷疑,你看到的都是真的,我的妻子、老虎、猩猩都是真的,我只是把太太帶給我的痛苦重擔,叫我的動物朋友分擔罷了!」

「大慧先生,我不能明白的是,您看起來就知道是一個智者,為什麼和您生活的妻子卻說您是瘋子和笨蛋呢?」

「這一點也不奇怪呀!在只重視物質的人看來,重視靈性勝過物質的人都是瘋子;對只願意把時間花在有形生活的人來說,任何花時間在心靈世界的人都是笨蛋呀!仁者見仁,智者見智,貪者見貪嘛!」

「大慧先生,我更不明白的是,您可以教化最兇猛的動物,為什麼不能教化您的太太呢?」「你完全搞錯了,年輕人,
教化是雙方的互動,自己不改變,誰也改變不了你!而且蓮花出於污泥,因緣際會,遇到我太太那樣令人頭痛的夥伴,才是最嚴苛的鍛煉呀!鍛煉出什麼樣的深度,只有身歷其境的人才會知道。」青年聽了感動不已,立即拜大慧先生為師。

從此,如果有人到傳說中聖人的居處敲門,來開門的老太太總是說:「你找那個老瘋子和小笨蛋幹嘛?」

大哲學家蘇格拉底有很多學生。有一天,一位學生來對他說:「老師,我要結婚了,您有什麼話可以祝福我?」

蘇格拉底說:「你要結婚了,恭喜你,如果你婜到賢慧的太太,你會過著幸福快樂的日子。如果你娶到不好的太太,你會和我一樣,成為哲學家。」

又有一天,一位學生來對他說:「老師,我要離婚了,您可以給我什麼建議?」蘇格拉底說:「如果你從前的婚姻非常幸福,那麼你已留下美好的回憶,我恭喜你!如果你的婚姻非常不幸福,
我也恭喜你,因為你自由了!」這真是智者之言。

即使是智慧高超的人,也不見得能超脫生活所帶來的磨難。而往往智慧越是高超的人,越是無法得到別人更深的瞭解和理解。但磨難與誤解,並不會減損智慧的光芒。

這是為什麼俗語說「近廟欺神」了,我們最好不要到廟隔壁的人家去問神明靈不靈驗,因為他們和神明同住多年,並沒有更有錢,也沒有更大的福報。

智者也是如此,
智者也過著平凡的生活,或者也有無能的一面,甚至命運多舛,所遇非人,他們只是更重視靈性與智慧罷了!

仁者見仁,智者見智,貪者見貪。只有重視靈性與智慧的人,才會看見智者。也只有開啟了靈性和智慧的人,才會懂得智者。

金剛經說若以色見我,以音聲求我,是人行邪道,不能見如來。

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